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¡Una mesa para todos y para todos los gustos!

¡Una mesa para todos y para todos los gustos!


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¿Quieres darle a tu hijo la mejor nutrición? Ofrecemos todos los días un consejo del tercer número de la colección "Lo esencial de: 65 ideas para alimentar a su familia", vendido con. Hoy, nuestro consejo familiar especial.

  • Tienes uno, dos, tres hijos ... y cada uno tiene sus propios gustos. Lo mismo para usted y para papá, ambos no tienen los mismos deseos al mismo tiempo. No es fácil componer menús para complacer a todos y, por supuesto, no hay manera de hacer todo lo posible para preparar tantos platos diferentes. Entonces satisfará a todos, pero a su vez.
  • Incluso si cada niño tiene sus propios gustos, tiene la capacidad de cambiar sus preferencias y descubrir gradualmente varios sabores. Por algunos meses, puede que no aprecie el gratinado de calabaza, por ejemplo. Pero a fuerza de comer uno o dos bocados de vez en cuando, se hace y se descubre un día que no es malo. Descubrimientos como estos son muy importantes, porque permiten comer variado y, por lo tanto, más equilibrado a largo plazo.

Prepárate, cocina con él: le da curiosidad

  • A los niños les gusta amasar, burlarse, organizar según su capricho. En los días en que no tengas demasiada prisa, deja que tu granjero ponga su mano en la pulpa para girar la preparación de un pastel, decora un poco los platos con tomates, algunas aceitunas, hojas de ensalada ... ¡Él estará orgulloso de traer sus creaciones a la mesa! Pero cuidado, ¡él come lo que prepara! Cuanto más maneja la comida, más se familiariza con su olor y textura. Claro, le dan ganas de probar.

Sophie Viguier-Vinson

Alimenta bien a tu familia: descubre otros consejos"Esencial".

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